Naar inhoud

Yoga - Start lessen voor beginners

Start van een nieuwe yogaseizoen voor beginners met gratis kennismakingsles op dinsdag 6 februari 2018.

Wanneer

  • dinsdag 6 februari
    tot dinsdag 12 juni
    maandag
    Open
    dinsdag
    van 18.30.00 uur tot 20.00 uur
    woensdag
    Open
    donderdag
    Open
    vrijdag
    Open
    zaterdag
    Open
    zondag
    Open

Locatie

Polyvalente zaal (Toegang via Ter Kempen - Smissestraat 8) Gasthuisstraat 332450 Meerhout

Organisatie

Seva Yoga Kempen afdeling Meerhout

Contact

W
http://www.yogaseva.weebly.com
Voor reservatie T
014 31 08 65
Voor reservatie E
yoga.meerhout@scarlet.be

Extra

 

Beoefening van Yoga, aangepast aan je mogelijkheden en omstandigheden, kan op langere termijn je levenskwaliteit opmerkelijk verbeteren.

 

Stel niet langer uit en probeer het!

 

De lessen zijn geschikt voor jong en oud ( vanaf 15 jaar).

 

Gedurende deze lessen worden 8 oefenschema’s aangereikt en aangeleerd. Elk oefenschema wordt tijdens 2 opeenvolgende weken klassikaal beoefend en begeleid.

 

Yoga is geen gymnastiek. Er wordt geoefend met on-onderbroken lichaamsbewustzijn en adembewustzijn en de beweging volgt de ademhaling op een fysio-logische manier.

Elke les eindigt met een liggende ontspanning, aansluitend volgen zittend ademhalingsoefeningen en een korte verinnerlijking.

 

 

Meer info:

Walter Ruts

T 014 31 08 65

yoga.meerhout@scarlet.be

 

Benodigdheden: losse kledij, mat en dekentje.

 

In bijgevoegde flyer vind je alle info.

Alle activiteiten