Stoelengymnastiek voor 65+ en BOV

Deze lessenreeks is zeer laagdrempelig. De lesinhoud is heel specifiek voor mensen die minder mobiel zijn geraakt, om welke reden ook. Lesgeefster Marjan Kuppens van #deKempenBeweegt (op RTV) zal tijdens deze lessen specifieke oefeningen aanreiken en indien nodig, de oefeningen ook aanpassen aan de individuele noden en behoeften.

Wie

Voor 65 plussers, BOV (Bewegen op verwijzing) door bijvoorbeeld een dokter, kinesist, ..., mensen die last ondervinden van overgewicht, personen met een lichte fysieke of mentale beperking ...

Wat

Bij stoelengymnastiek wordt er steeds een stoel gebruikt als hulpmiddel bij de oefeningen. Mensen die minder mobiel zijn hoeven dus niet te lang recht te staan.

De oefeningen zijn zeer laagdrempelig en voor iedereen haalbaar. Indien nodig zal de lesgever specifieke oefeningen aanreiken en aanpassen aan de individuele noden en behoeften van de deelnemers.

Locatie

Gemeentelijk Sportcentrum

Sporthal den Aks

Bevrijdingslaan 96a

2450 Meerhout

Gratis proeflessen

Gedurende de ganse maand september kan je komen kennismaken en gratis deelnemen aan de lessen.

Inschrijven

KLIK HIER om je in te schrijven.

Geen les

Tijdens vakantieperiodes en op feestdagen zijn er geen lessen.

Op dinsdag 19 september 2023 is er uitzonderlijk geen les omwille van schoolsportdagen.

praktische informatie

wanneer

prijs

€ 60,00
Gratis proeflessen in september!

filter op categorie

Heb je niet gevonden wat je zocht?

Laat het ons weten.