thuis bewegen

Blijf zoveel mogelijk in beweging, dat kan ook thuis.

Voor senioren biedt RTV dagelijks sessies aan van 20 minuten, om 10.30 uur en om 15 uur. Op VRT kan je 'Beweeg in uw kot' volgen, elke dag vóór het middagnieuws.

Thomas More ontwikkelde een platform met tips om thuis te bewegen.

Heb je niet gevonden wat je zocht?

Laat het ons weten.