Middag- en avondwandelingen op dinsdagen - 2025

Met deze laagdrempelige middag- en avondwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen. Er wordt gewandeld aan een rustig tempo in 2 groepen met afstanden 5 en 10 km. Je hoeft niet heel intensief te bewegen of een topsporter te zijn voor een goede gezondheid. Wekelijks 150 minuten bewegen aan matige intensiteit is evengoed een actieve manier van leven.

10 000 Stappen, Elke stap telt!

Wie dagelijks voldoende in beweging blijft, voel zich fitter, energieker en beter in zijn vel. Voldoende beweging versterkt de werking van het immuunsysteem en kan ernstige ziekten voorkomen. 

Onderzoek wijst uit dat 10 000 stappen per dag de gezondheid verbetert (8 000 stappen voor 65+). Gemiddeld zetten we ongeveer 6 000 stappen per dag. Dat is maar 4 000 stappen verwijderd van het streefdoel. Met dagelijks een half uurtje meer bewegen haal je zo die 4 000 extra stappen. Elke stap vooruit is een overwinning!

Middag- en Avondwandelingen

Alle wandelingen gaan door op dinsdagen.

  • Start middagwandelingen: stipt om 14.00 uur
  • Start avondwandelingen: stipt om 18.30 uur

Er wordt op een rustig tempo in groep gewandeld.

Afstanden

Er zijn 2 groepen:

  • Max 5 km
  • Max 10 km

Vertrekplaatsen

Januari 2025:

Dinsdag 07/01 middagwandeling start te Geel-Bel, kerk   (Rik)

Dinsdag 21/01 middagwandeling start te Geel-Ten-Aard, voetbalkantine Beekhoek (Ilse)

Februari 2025:

Dinsdag 04/02 middagwandeling start te Tessenderlo, Engsbergen, kerk (Ilse)

Dinsdag 18/02 middagwandeling start te Balen-Hulsen, kerk (Rik)

Maart 2025:

Dinsdag 04/03 middagwandeling start te Mol, Port Adventura  (Rik)

Dinsdag 18/03 middagwandeling start te Meerhout, Markt (Rik)

April 2025:

Dinsdag 01/04 middagwandeling start te Laakdal-Eindhout, kerk   (Frank)

Dinsdag 15/04 middagwandeling start te Meerhout, Sporthal Den Aks (Wannes)

Dinsdag 29/04 avondwandeling start te Meerhout-Zittaart, kerk (Rik)

Mei 2025:

Dinsdag 06/05 middagwandeling start te Ham-Kwaadmechelen, kerk (Ilse)

Dinsdag 13/05 avondwandeling start te Laakdal-Varendonk, Het Laak ((Frank)

Dinsdag 20/05 middagwandeling start te Tessenderlo-Engsbergen, kerk (Willy)

Dinsdag 27/05 avondwandeling start te Meerhout-Berg, Kapel (Wannes)

Juni 2025:

Dinsdag 03/06 middagwandeling start te Balen-Olmen, voetbalkantine (Wannes)

Dinsdag 10/06 avondwandeling start te Geel-Ten-Aard, voetbalkantine Beekhoek (Louis

Dinsdag 17/06 middagwandeling start te Tessenderlo-Engsbergen, kerk (Willy)

Dinsdag  24/06 Avond/wandeling start te Laakdal-Eindhout, kerk (Frank)

 

September 2025:

Dinsdag 02/09 avondwandeling start te Balen,  parking Scheps (Rik)

Dinsdag 09/09 middagwandeling start te Laakdal-Varendonk, Het Laak (Ilse)

Dinsdag 16/09 avondwandeling start te Mol-Ginderbuiten, Krophoek (Rik)

Dinsdag 23/09 middagwandeling start  te Laakdal-Groot-Vorst, Markt 14 (Ilse)

Dindag 30/09 avondwandeling start te Meerhout, sporthal Den Aks (Wannes)

Oktober 2025:

Dinsdag 07/10 middagwandeling start te Laakdal-Eindhout, kerk (Frank)

Dinsdag 21/10 middagwandeling start te Mol, De Maat (Rik)

November 2025:

Dinsdag 04/11 middagwandeling start te Hulsen (kerk) (Rik)

Dinsdag 18/11 middagwandeling start te Zittaart kerk (Rik)

December 2025:

Dinsdag 02/12 22ste Spek en eierentocht

Dinsdag 16/12 middagwandeling start te Meerhout, Markt (Rik)

Kalender

Je vindt de kalender met alle data en vertrekplaatsen ook terug bij de downloads.

Praktische info

  • +/- 10 000 stappen/wandeling
  • Vooraf inschrijven is niet nodig
  • Ook bij regenweer gaan de wandelingen door
  • Draag gemakkelijke wandelschoenen
  • Breng een flesje water mee

Prijs

  • Gratis
  • Verzekering is inbegrepen

Meer info

vzw Wandelclub De Bavostappers Zittaart

Mia Hendrickx
0495 22 04 22
Miahendrickx1@telenet.be

praktische informatie

wanneer

prijs

Gratis

waar

gemeente Meerhout

organisatie

filter op categorie

Heb je niet gevonden wat je zocht?

Laat het ons weten.