Start to Mountainbike

Doel

Met deze lessenreeks zetten we de mountainbikesport, de permanente mountainbikeroutes, het mountainbikenetwerk en de mounainbikeclubs in de kijker.

We willen meer mensen laten kennismaken met mountainbike en sporten in de natuur. Het aanbod is afgestemd op beginnende mountainbikers en de klemtoon ligt op het recreatieve aspect.

Voor wie?

Voor volwassenen - jeugd - kinderen.

Het aanbod is gericht op volwassenen maar ook jeugd en kinderen kunnen deelnemen vanaf de minimumlengte van 140 cm.

Pakket

5 zondagvoormiddagen van 9-12 uur: 5/10 - 12/10 - 19/10 - 9/11 - 16/11

Inhoud

• De fiets: MTB technische aspecten, positie op de fiets, pedalen, zadelhoogte, stuurremmen, banden en basis onderhoud, banden vervangen, kettingproblemen, …
• Basistechnieken: remmen en schakelen, surplace en evenwicht, van “voor- en achterwiel opheffen” tot “Bunny Hop”
• Basistechnieken: bochten nemen, remmen, kijken en sturen, balans en gewichtsverdeling, bochten in MTB situaties
• Basistechnieken in MTB situaties: klimmen en afdalen, parcours in functie van deze te oefenen technieken
• Klimmen en afdalen: positie op de fiets, schakelen, hindernissen
• Combinatie van geleerde technieken: in een tochtsituatie de geleerde technieken leren toepassen en vervangen en wisselen van band

Voor wie?

Het aanbod is gericht op volwassenen, zowel als op jeugd en kinderen vanaf het 3° leerjaar én met de minimumlengte van 140 cm.

Groepen

De groepen worden opgesplitst per leeftijdscategorie en/of niveau.

Volwassen beginnende mountainbikers fietsen altijd in een aparte groep.

Er wordt 1 mountainbike lesgever per groep voorzien.

Huur van een mountainbike

Volwassen deelnemers zonder eigen mountainbike hebben de mogelijkheid om een mountainbike te huren aan voordeeltarief.

Kinderen en jeugd tot 16 jaar brengen een eigen mountainbike mee.

Inschrijven

KLIK HIER om in te schrijven.

Inschrijven kan tot en met 1 oktober 2025.

Ingeschreven deelnemers ontvangen achteraf een factuur.