UiT in Meerhout RSS link

Yogalessen voor beginners en gevorderden.

Jeugdensemble YoTa geeft hun grote jaarconcert: het Valentijnsconcert. De YoTa'kes laten het beste van zichzelf horen in romantische sferen. Kaarten reserveren is verplicht, dit kan via info.yota@gmail.com.

Olmense Volleybalclub start in samenwerking met team vrije tijd een onderafdeling in Meerhout. Van september tot april kunnen kinderen van het lager onderwijs wekelijks volleybaltrainingen volgen op woensdagnamiddagen. De volleybaltrainingen zijn bedoeld voor beginnende volleyballers vanaf het eerste leerjaar. Alle trainingen worden gegeven door gediplomeerde en ervaren volleybaltrainers van OVC (Olmense Volleybal Club). Kom gratis proberen in de maand september(start op 11 september)!

Wil jij graag stoppen met roken? Je bent niet alleen. Grijp je kans om te stoppen in groep! Binnen onze regio organiseren we verschillende begeleide rookstopinitiatieven en rookstopcursussen. Een ervaren tabakologe en erkende rookstopbegeleider helpt je in 8 sessies van het roken af. Wil je meer info of twijfel je? Kom vrijblijvend naar één van de gratis infosessies waar je de tabakologe kan leren kennen en waar je een zicht krijgt op het verloop van de rookstopcursus.

Ga je naar het secundair onderwijs of ben je al een leerling uit het secundair onderwijs? Wil je na de schooluren bewegen en nieuwe sporten ontdekken samen met je vrienden? Met een SNS-pas op zak, valt er heel wat te beleven in de buurt.

'Multimove' (voor kleuters) en 'Sportsnack' (voor het lager onderwijs) is een uurtje extra sport- en beweegplezier, aansluitend op de schooluren. Je maakt hier kennis met allemaal verschillende sporten in spelvorm, onder begeleiding van gediplomeerde monitoren. Kom zeker meedoen!

Yogalessen voor beginners.

Deze lessen zijn zeer laagdrempelig en gericht op 65+ en BOV (Bewegen op verwijzing en/of medisch advies). De lesinhoud is heel specifiek voor mensen die minder mobiel zijn geraakt, om welke reden ook. Lesgeefster Marjan Kuppens van #deKempenBeweegt (op RTV) zal tijdens deze lessen specifieke oefeningen aanreiken en indien nodig, de oefeningen ook aanpassen aan de individuele noden en behoeften. Gratis proeflessen in de maand september!

Iedere les wordt uitgewerkt rond een thema dat aansluit bij de leefwereld van kinderen of tieners.

Met deze laagdrempelige middag- en avondwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen. Er wordt gewandeld aan een rustig tempo in 2 groepen met afstanden 5 en 10 km. Je hoeft niet heel intensief te bewegen of een topsporter te zijn voor een goede gezondheid. Wekelijks 150 minuten bewegen aan matige intensiteit is evengoed een actieve manier van leven.

Beweging houdt je gezond en vitaal en geeft je de mogelijkheid om je lichaam in conditie te houden. De lessen starten vanaf 4 september. Gratis proeflessen gedurende de ganse maand september dus kom zeker proberen!

Fitmix is een mix van oefeningen die je uithouding, je kracht, je lenigheid, je snelheid, je coördinatie en je evenwicht verbeteren.

De donderdagwandelingen zijn zeer laagdrempelig en specifiek ingericht voor 60+. Wekelijks 150 minuten bewegen aan matige intensiteit houdt je fit en gezondheid. Met deze middagwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen.