UiT in Meerhout RSS link

In september moedigen we iedereen aan om lid te worden van een sportclub, want bewegen en sporten maakt ons fitter, gezonder en gelukkiger. Bijna alle sportclubs in Vlaanderen zetten in september de deuren openen voor een gratis proefles. Zo kan iedereen kennismaken met de sport en de sportclub.

Met deze laagdrempelige namiddag- en avondwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen. Er wordt gewandeld aan een rustig tempo in 2 groepen met afstanden 5 en 10 km. Je hoeft niet heel intensief te bewegen of een topsporter te zijn voor een goede gezondheid. Wekelijks 150 minuten bewegen aan matige intensiteit is evengoed een actieve manier van leven.

De donderdagwandelingen zijn zeer laagdrempelig en specifiek ingericht voor 60+. Dagelijks bewegen aan matige intensiteit houdt je fit en gezondheid. Met deze middagwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen.