UiT in Meerhout RSS link

Verbeter je conditie in 10 weken onder begeleiding van ervaren trainers aan de hand van een loopschema. Je hebt mogelijkheid om per week 1 of 2 begeleide looptrainingen in groep te volgen op maandagen en/of woensdagen.

In een reeks van 10 lessen leer je werken met een computer. Deze cursus is bedoeld voor beginners.

Wil jij leren hoe je gebruik maakt van het calisthenics park in het gemeentelijk sportcentrum en op welke manier je oefeningen op een correcte manier moet uitvoeren? Schrijf je dan in voor de derde lessenreeks 'Start-to-Bootcamp'. In een 5-wekenprogramma krijg je oefeningen aangereikt om je spieren te verstevigen tijdens een intensieve bootcamp work-out.

Een supertoffe regionale sportdag vol activiteiten voor personen met een visuele, auditieve, fysieke of mentale beperking.

De Kinderjogging start om 18.30 uur. Inschrijven ter plaatse kan tussen 17.30 uur en 18.15 uur. Afstanden: kleuters: 50 meter 1e graad lager onderwijs: 200 meter 2e graad lager onderwijs: 400 meter 3e graad lager onderwijs: 800 meter Alle deelnemers aan de Kinderjogging krijgen een verrassing aan de eindmeet. Na de Kinderjogging start om 19.30 de Engstraatjogging met keuze tussen de afstanden 4-8-12 km.

De Engstraatjogging omvat een prachtig parcours in het bosrijke gebied van de Engstraten. Het parcours is vlak en de ondergrond is 75 % onverhard. Deelnemers aan de Engstraatjogging kunnen kiezen tussen 4 km - 8 km -12 km. Alle deelnemers staan gelijk aan de start om 19.30 uur. Voor de kinderen start er een Kinderjogging om 18.30 uur.

De Ronde van Meerhout is hét loopevent voor schoolgaande kinderen in Meerhout. Iedere dag van de week lopen jongens en meisjes in aparte reeksen een loopwedstrijd op verschillende locaties binnen Meerhout.

Wil jij graag stoppen met roken? Je bent niet alleen. Grijp je kans om te stoppen in groep! Binnen onze regio organiseren we verschillende begeleide rookstopinitiatieven en rookstopcursussen. Een ervaren tabakologe en erkende rookstopbegeleider helpt je in 8 sessies van het roken af. Wil je meer info of twijfel je? Kom vrijblijvend naar één van de gratis infosessies waar je de tabakologe kan leren kennen en waar je een zicht krijgt op het verloop van de rookstopcursus.

Ga je naar het secundair onderwijs of ben je al een leerling uit het secundair onderwijs? Wil je na de schooluren bewegen en nieuwe sporten ontdekken samen met je vrienden? Met een SNS-pas op zak, valt er heel wat te beleven in de buurt.

Kriebelt het om te volleyballen? Dan hebben wij goed nieuws! Team sport werkt samen met OVC om in Meerhout opnieuw volleybal te introduceren bij jonge kinderen vanaf de 3° kleuterklas tot en met het 2° leerjaar. De trainingen zijn wekelijks op woensdagnamiddag onder begeleiding van gediplomeerde volleybaltrainers. Gratis proeflessen in juni en september. Kom zeker proberen!

Oriëntatieloop in en rond het centrum van Meerhout. Een unieke kans voor lopers en inwoners van Meerhout. Ook kinderen en jonge gezinnen kunnen op dit evenement kennismaken met City Oriëntatielopen.

Yogalessen voor beginners.

Yogalessen voor beginners en gevorderden.

Deze lessen zijn zeer laagdrempelig en gericht op 65+ en BOV (Bewegen op verwijzing en/of medisch advies). De lesinhoud is heel specifiek voor mensen die minder mobiel zijn geraakt, om welke reden ook. Lesgeefster Marjan Kuppens van #deKempenBeweegt (op RTV) zal tijdens deze lessen specifieke oefeningen aanreiken en indien nodig, de oefeningen ook aanpassen aan de individuele noden en behoeften. Gratis proeflessen in de maand september!

Iedere les wordt uitgewerkt rond een thema dat aansluit bij de leefwereld van kinderen of tieners.

Beweging houdt je gezond en vitaal en geeft je de mogelijkheid om je lichaam in conditie te houden. De lessen starten vanaf 4 september. Gratis proeflessen gedurende de ganse maand september dus kom zeker proberen!

Fitmix is een mix van oefeningen die je uithouding, je kracht, je lenigheid, je snelheid, je coördinatie en je evenwicht verbeteren.

Meerhoutse vissers nemen het tegen elkaar op in een tweedaags viskampioenschap.

G-mix is een regionaal sportkamp met extra begeleiding voor kinderen en volwassenen met een fysieke of verstandelijke beperking.

Tijdens deze spannende zomerdag vol actie kunnen sporters met een beperking op de zandvlaktes van de Keiheuvel deelnemen aan een jeeptocht, een tochtje met de huifkar en meerijden met een zijspan. De bestuurders zijn ervaren monitoren die je veilig begeleiden. Voor alle deelnemers wordt er lunch voorzien.

Tijdens deze grandioze zomerdag vol actie mogen jongeren op de zandvlaktes van de Keiheuvel rijden met elektrische moto’s, crossmoto's, quads, buggy's, zijspans, jeeps en mountainbikes. Voor alle deelnemers wordt er lunch voorzien.

De werkgroep MOS organiseert jaarlijks een uitstap. Dit jaar wandelen we door multicultureel Antwerpen. Een ervaren gids laat ons kennismaken met één van de meest multiculturele steden ter wereld.

Vijf dagen volle bak actie! Fun en avontuur en heel veel sport voor kleuters van de 3° kleuterklas, lager onderwijs en 1° middelbaar. Alle verplaatsingen gebeuren in groep en met de eigen fiets! Smeer de beentjes al maar in.