In 8 weken leer je amen met anderen en onder begeleiding van 45 minuten tot 90 minuten wandelen.
Deze 'start to walk' wandelingen zijn voor beginnende wandelaars, mensen die door ziekte of blessure een tijd niet hebben gewandeld, mensen met doorverwijzing door een dokter of kinesist (BOV), ...
September is Maand van de Sportclub!
Wandelclub De Bavostappers Zittaart vzw doet mee!
De club wil mensen laten kennismaken met de wandelsport en wil iedereen laten genieten van mooie wandelingen.
Wat
De 'start to walk' wandelingen zijn bijzonder laagdrempelig en voor absolute beginners.
Je bouwt wekelijks aan je basisconditie.
Behalve het gezondheidsvoordeel en de vitamientjes D is er tijdens het wandelen ook tijd voor een gezellige babbel met andere wandelaars.
Opbouwend wandelschema
- Week 1: 45 min
- Week 2: 50 min
- Week 3: 55 min
- … geleidelijke opbouw tot 90 minuten wandelen in week 8
Startplaats
Parking aan Sporthal den Aks, Bevrijdingslaan 96a, 2450 Meerhout
Kledij
Er zijn geen wandelschoenen of specifieke kledij vereist.
Inschrijven
Inschrijven bij Mia Hendrickx:
0495 22 04 22
praktische informatie
wanneer
-
ma 1 september 2025
tot zo 26 oktober 2025
- maandag
- van 14 tot 15.30 uur
- woensdag
- van 14 tot 15.30 uur
- vrijdag
- van 14 tot 15.30 uur
waar
sporthal den Aks
inschrijven
- miahendrickx1@telenet.be
- Bel naar 0495 22 04 22
organisatie
wandelclub De Bavostappers