Yoga - Lessenreeks voor beginners

Yogalessen voor beginners.

Yoga Kom Thuis Bij Jezelf verzorgt kwaliteitsonderwijs in Yoga

De lessen zijn geïnspireerd vanuit 2 grote tradities:

De beoefening van âsana’s volgens VINIYOGA, de traditie van Shrî Krishnamâchârya, die yoga ten dienste stelt van de beoefenaar.
De beoefening van relaxatie en meditatie volgens de traditie van de Himâlaya’s, onderwezen door Swâmî Râma en Swâmî Veda Bhâratî.

De leraar is een erkend yogaleraar, aangesloten bij de Yogafederatie van de Nederlandstaligen van België (YFNB) en erkend door de Europese Yogafederatie.

Beoefening van yoga, aangepast aan je mogelijkheden en omstandigheden, verhoogt de kwaliteit van je leven op alle vlakken. Doen dus!

De lessen zijn geschikt voor jong en oud (vanaf 15 jaar).

Benodigdheden: losse kledij, mat en dekentje.

Wanneer

september 2023 - januari 2024

februari 2024 - juni 2024

Wekelijks lessen voor beginners op woensdagen van 18.30-20.00 uur in feestzaal De Kapel, Sint-Jozeflaan 10 te 2450 Meerhout.
Wekelijks lessen voor gevorderden op woensdagen van 20.15-21.45 uur in feestzaal De Kapel, Sint-Jozeflaan 10 te 2450 Meerhout.
Wekelijks livestream yoga voor beginners en gevorderden op maandagen om 19.30 uur