UiT in Meerhout RSS link

Ga je naar het secundair onderwijs of ben je al een leerling uit het secundair onderwijs? Wil je na de schooluren bewegen en nieuwe sporten ontdekken samen met je vrienden? Met een SNS-pas op zak, valt er heel wat te beleven in de buurt.

Iedere les wordt uitgewerkt rond een thema dat aansluit bij de leefwereld van kinderen of tieners.

Met deze laagdrempelige middag- en avondwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen. Er wordt gewandeld aan een rustig tempo in 2 groepen met afstanden 5 en 10 km. Je hoeft niet heel intensief te bewegen of een topsporter te zijn voor een goede gezondheid. Wekelijks 150 minuten bewegen aan matige intensiteit is evengoed een actieve manier van leven.

Fitmix is een mix van oefeningen die je uithouding, je kracht, je lenigheid, je snelheid, je coördinatie en je evenwicht verbeteren.

De donderdagwandelingen zijn zeer laagdrempelig en specifiek ingericht voor 60+. Wekelijks 150 minuten bewegen aan matige intensiteit houdt je fit en gezondheid. Met deze middagwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen.