UiT in Meerhout RSS link

Met deze laagdrempelige namiddag- en avondwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen. Er wordt gewandeld aan een rustig tempo in 2 groepen met afstanden 5 en 10 km.

Wil jij graag je skateboard skills bijschaven? Of wil je enkele coole basistricks leren maar weet je niet hoe je hieraan moet beginnen? Schrijf je dan snel in voor deze lessenreeks van 3 lessen.

In 10 weken leer je samen met anderen van 0,5 tot 5 km wandelen, met begeleiding. Deze 'start to walk' wandelingen zijn voor absolute beginners, bewegen op verwijzing (BOV), mensen met diabetes type 2, personen die kampen met overgewicht, ...

Elke maand kunnen personen met een zwaardere beperking recreatief komen sporten. Ervaren lesgevers leren eenvoudige boccia- en curlingtechnieken en spelregels aan. Het accent ligt op ontspanning en sociaal contact.

De Kinderjogging start om 18.30 uur. Inschrijven kan vooraf ofwel ter plaatse tussen 17.30 uur en 18.15 uur. Alle deelnemers krijgen een verrassing aan de eindmeet. Na de Kinderjogging start om 19.30 uur de Engstraatjogging met keuze tussen de afstanden 4-8-12 km.

De Engstraatjogging omvat een prachtig parcours in het bosrijke gebied van de Engstraten. Het parcours is vlak en de ondergrond is 75 % onverhard. Deelnemers aan de Engstraatjogging kunnen kiezen tussen 4 km - 8 km -12 km. Alle deelnemers staan gelijk aan de start om 19.30 uur. Voor de kinderen start er een Kinderjogging om 18.30 uur.

Gedurende 10 weken volg je een opbouwend loopprogramma onder begeleiding van ervaren trainers. Je zal al snel een verbetering van je conditie ondervinden! Je hebt de mogelijkheid om begeleide looptrainingen te volgen op maandag. Op woensdag en vrijdag zal de trainer aanwezig zijn bij aanvang van de training. Zo kan je verantwoord trainen;

Beweging houdt je gezond en vitaal en geeft je de mogelijkheid om je lichaam in conditie te houden. Vanaf 1 september start een nieuw lespakket. Kom je graag in juni al mee uitproberen? Gratis open proeflessen voor nieuwkomers gedurende de eerste 2 weken van juni. Kom dus zeker proberen!

Deze lessen zijn zeer laagdrempelig en gericht op 65+ en BOV (Bewegen op verwijzing en/of medisch advies). De lesinhoud is heel specifiek voor mensen die minder mobiel zijn geraakt, om welke reden ook. Vanaf 1 september start een nieuw lespakket. Kom je graag in juni al mee uitproberen? Gratis open proeflessen voor nieuwkomers gedurende de eerste 2 weken van juni.

Fitmix is een mix van oefeningen die je uithouding, je kracht, je lenigheid, je snelheid, je coördinatie en je evenwicht verbeteren. Vanaf 1 september start een nieuw lespakket. Kom je graag in juni al mee uitproberen? Gratis open proeflessen voor nieuwkomers gedurende de eerste 2 weken van juni.

Op woensdag 3 juni organiseren we de tweede 'Scholenclash van Meerhout', een sportieve scholencompetitie waarbij vriendschap en Fair Play centraal staan. De scholenclash vindt plaats in de namiddag, aansluitend op de schooluren. Het initiatief is in samenwerking met de leerkrachten LO van de Meerhoutse scholen.

Heb je zin om na schooltijd een uurtje extra te sporten met je schoolvriendjes? 'Multimove' (voor kleuters) en 'Sportsnack' (voor het lager onderwijs) is een uurtje extra sport- en beweegplezier, aansluitend op de schooluren. Je maakt hier kennis met allemaal verschillende sporten in spelvorm, onder begeleiding van gediplomeerde monitoren. Kom zeker meedoen!

Begin je gravelbike avontuur! Op zondag 14 juni openen we een nieuwe permanente gravelroute in de gemeenten Geel, Mol, Meerhout en Laakdal. Het Gravelnetwerk Zuiderkempen kwam tot stand in samenwerking met Sport Vlaanderen en Sportregio Zuiderkempen. Iedereen is op zondag 14 juni van harte welkom om deze mooie gravelroute mee te komen openen en samen in te rijden.

Lessenreeks yoga voor gevorderden.

Lessenreeks yoga voor beginners met gratis proefles op 29 januari 2026.

Beweging houdt je gezond en vitaal en geeft je de mogelijkheid om je lichaam in conditie te houden. De lessen starten vanaf 1 september. Gratis proeflessen gedurende de ganse maand september dus kom zeker proberen!

Fitmix is een mix van oefeningen die je uithouding, je kracht, je lenigheid, je snelheid, je coördinatie en je evenwicht verbeteren.

Waterratten zijn hier aan het juiste adres. Leef je helemaal uit met deze spetterende activiteiten aan De Lilse Bergen: aquapark, skimboard, SUP, mega SUP, inflatable multisport en beach escape.

De donderdagwandelingen zijn zeer laagdrempelig en specifiek ingericht voor 60+. Dagelijks bewegen aan matige intensiteit houdt je fit en gezondheid. Met deze middagwandelingen streven we naar gezonde inwoners die voldoende bewegen.

Boccia en Curling tornooi van KVG Meerhout.

Meerhoutse vissers nemen het tegen elkaar op in een tweedaags viskampioenschap.

Op woensdag 1 juli opent een nieuw Multimovepad in het bosrijke gebied van de Engstraten. Kinderen kunnen samen met familie en vriendjes op ontdekkingstocht gaan en daarbij twaalf fundamentele bewegingsvaardigheden oefenen, midden in de natuur, via hindernissen en houten constructies in streekeigen materialen. Wat een prachtige start van de zomervakantie!

In juli en augustus kan je iedere week kiezen tussen lessen fietsbehendigheid (voor kleuters) en mountainbike (vanaf lager onderwijs).

Tijdens deze spannende zomerdag vol actie kunnen sporters met een beperking op de zandvlaktes van de Keiheuvel deelnemen aan een jeeptocht, een tochtje met de huifkar en meerijden met een zijspan. De bestuurders zijn ervaren monitoren die je veilig begeleiden. Voor alle deelnemers wordt er lunch voorzien.

Tijdens deze grandioze zomerdag vol actie mogen jongeren op de zandvlaktes van de Keiheuvel rijden met elektrische moto’s, crossmoto's, quads, buggy's, zijspans, jeeps en mountainbikes. Voor alle deelnemers wordt er lunch voorzien.